Você está cansado de gastar muito de sua renda mensal em produtos do ciclo menstrual? Você está preocupado em obter TSS por usar tampões e absorventes? Talvez seja hora de você fazer a troca para uma alternativa mais segura, saudável e muito mais barata: o copo menstrual.
O que é um copo menstrual?
Um copo menstrual é um pequeno “copo” em forma de sino que as mulheres usam durante a menstruação. Está se tornando cada vez mais popular à medida que a consciência deste pequeno produto cresce. Tem vários nomes: a Copa Diva, a Copa Ruby, etc.
De que é feito?
Tipicamente, um copo menstrual é feito de silicone, plástico, látex ou borracha de grau médico. Algumas mulheres podem achar certos materiais mais confortáveis do que outros. Certos tipos de materiais também podem causar alergias ou reações vaginais, portanto, certifique-se de verificar com seu médico antes de usar um tipo particular de produto.
Como funciona um copo menstrual?
Um copo menstrual funciona de forma diferente de seu homólogo “produtos menstruais”. Os tampões e absorventes são feitos de materiais superabsorventes que absorvem o sangue menstrual. Normalmente precisam ser trocados a cada 3 a 6 horas, dependendo do fluxo e do tamanho do produto.
Um copo menstrual, por outro lado, é inserido na abertura vaginal, como um tampão. Entretanto, em vez de absorver o sangue menstrual, ele o recolhe na parte do “reservatório” do copo. A melhor parte de usar um copo menstrual é que você pode mantê-lo dentro por quase 12 horas sem se preocupar em “mudar” o produto.
Tenha em mente que isto pode variar de pessoa para pessoa. Se você tiver um fluxo pesado, pode precisar limpar seu copo menstrual mais vezes para estar seguro.
Quando estiver pronto para limpar o conteúdo de seu copo menstrual, você deve removê-lo com segurança de dentro e despejar o conteúdo em uma pia ou vaso sanitário. Lave bem o copo e ferva-o por 5 minutos para desinfetá-lo. Depois disso, você pode reutilizar o copo ou armazená-lo para uso posterior.
Como escolher o tamanho certo?
Você precisa saber que não existe um copo menstrual de tamanho “padrão”. Um tamanho não cabe em todos. A maioria dos copos menstruais vem em dois tamanhos, mas algumas empresas podem oferecer três para variedade.
Tipicamente, o copo menstrual de “tamanho pequeno” mede entre 35 e 43 mm. O copo menstrual “grande” mede entre 43 e 48 mm. Isto se refere ao diâmetro dos copos.
Se você é um usuário pela primeira vez, é recomendável que comece com o “tamanho pequeno”. Isto o ajudará a entender como usar o copo, a inserção e a remoção, e o ajudará a avaliar se você deve passar para um tamanho maior.
Escolher o tamanho do copo com base na idade e se você deu à luz
Uma das melhores maneiras de escolher o copo menstrual “tamanho certo” para você é considerar sua idade e se você deu à luz naturalmente.
Portanto, se você tem menos de 30 anos e nunca deu à luz, você pode precisar de um copo “tamanho pequeno”. Por outro lado, se você tiver mais de 30 anos ou tiver dado à luz, o copo “grande” pode ser mais apropriado para você.
Escolhendo um tamanho de copo com base na vazão
Algumas marcas dizem a seus clientes para escolherem um tamanho de copo com base em seu fluxo.
Isto é incorreto, pois seu fluxo só fará com que você precise mudar com mais freqüência. A escolha de tamanho tem a ver com o diâmetro do copo, pois o copo precisa se encaixar bem contra suas paredes vaginais.
Tenha em mente que estas não são, de forma alguma, “diretrizes” que você deve seguir. Como mencionado acima, o tamanho que lhe serve perfeitamente varia de pessoa para pessoa e de marca para marca.
Escolhendo um tamanho de copo com base no comprimento
Você sabia que algumas mulheres têm o que é conhecido como um “colo uterino baixo”? Isto pode ser medido pela inserção de um dedo limpo na abertura vaginal durante seu período e “sensação” para o colo uterino. Para algumas mulheres, o colo uterino pode ser fácil de localizar, o que é conhecido como “baixo colo uterino”. Entretanto, se você não conseguir encontrar o colo uterino, você tem um “colo uterino alto” (ambos estão completamente bem, e nenhum deles é “anormal”).
Uma vez localizado o colo uterino (deve parecer um objeto um pouco áspero e carnoso contra o dedo), coloque o polegar contra o dedo para medir o “comprimento do colo uterino”. Isto o ajudará a escolher o comprimento correto do copo menstrual.
Escolha do tamanho da xícara com base na capacidade
Como mencionado anteriormente, existem copos menstruais “pequenos” e “grandes”. As xícaras pequenas comportam cerca de 43 mililitros, enquanto as xícaras grandes podem comportar 46 mililitros.
Entretanto, tenha em mente que a maioria desses copos (mesmo os pequenos) pode conter mais sangue do que um super tampão. A maioria das mulheres não será capaz de preencher toda a capacidade de um copo em 12 horas.
Se você acha que isso pode ser um problema para você, limpe o copo em poucas horas para medir o quanto você sangrou. Você pode se surpreender com o pouco sangrar durante seu período (mesmo que pareça que você sangre muito mais!).
Dói usar um copo menstrual?
Não. Uma vez colocado o copo menstrual corretamente, você não deve ser capaz de senti-lo de forma alguma! Se você estiver usando este copo pela primeira vez, poderá sentir um leve desconforto ao inseri-lo ou removê-lo. No entanto, esta sensação deve passar depois de um tempo.
É seguro de usar?
Sim! Um copo menstrual é completamente seguro de usar, desde que você não sinta dor, desconforto ou tenha uma reação alérgica ao material. Caso você enfrente algum desses problemas, consulte seu médico imediatamente. Eles poderão ajudá-lo a encontrar uma marca diferente para usar, que será muito mais confortável para seu uso pessoal.
Os copos menstruais não contêm quaisquer produtos químicos ou substâncias tóxicas que possam causar danos ao seu corpo. Não há risco de obter o TSS (Toxic Shock Syndrome) com o uso de copos menstruais. Além disso, eles também são ecologicamente corretos e seguros para o meio ambiente.
Nenhum desperdício é gerado porque você não “usa e joga fora” um copo menstrual da mesma forma que você usaria um tampão ou almofada.
Se os copos menstruais funcionam tão bem, por que eles não são mais populares?
Bem, esta é uma resposta multifacetada a uma pergunta aparentemente simples.
Em primeiro lugar, os copos menstruais existem desde a década de 1930, mas só estão se tornando populares recentemente, com a crescente conscientização do produto. As pessoas têm muitos equívocos sobre este produto, tornando-o um “tabu” para usar ou até mesmo falar sobre ele.
Felizmente, com o aumento da conscientização e das campanhas de marketing, cada vez mais mulheres compreendem os benefícios do uso deste produto. É completamente seguro de usar, pode ser usado por todos sem medo, e é muito mais econômico e duradouro do que outros “produtos descartáveis”.
Com mais pessoas se conscientizando e usando-o, o medo e os conceitos errôneos do copo menstrual estão lentamente se desgastando. Então, você está pronto para experimentar esta brilhante solução que lhe poupará dinheiro e que também é boa para o meio ambiente? Parabéns!😍.
