Jeśli dopiero zaczynasz używać kubeczka menstruacyjnego, przeciekanie jest czasem częścią procesu uczenia się. To może być niewiarygodnie frustrujące, a znalezienie zniszczonych majtek… lub gorszej…. nigdy nie jest zabawną niespodzianką. Równie frustrująca jest niewiedza, dlaczego kubek przecieka i jak to naprawić.
Co robię źle?
Pierwszą rzeczą jest zdefiniowanie, co można uznać za przeciek. Jeśli trochę przecieka, ale dzięki wkładce możesz go trzymać cały dzień, to jest to w granicach normy. Te małe przecieki mogą być Twoją własną krwią, która znajduje się już w kanale pochwy lub na sromie, kiedy zakładasz kubeczek menstruacyjny. Te małe ślady trochę plamią.
Jeśli plamienie jest z tego powodu, wystąpi ono wkrótce po włożeniu kubeczka, ale nie w ciągu reszty dnia.
Jeśli plamy są kroplami i występują przez cały dzień, oznacza to, że kubek nie działa prawidłowo.
Przyjrzyjmy się więc najczęstszym przyczynom i temu, co możemy z tym zrobić:
Przyczyny przeciekania kubeczków menstruacyjnych.
Rozmiar
Jednym z najczęstszych powodów jest to, że rozmiar miseczki nie jest dla Ciebie odpowiedni. Nawet jeśli postępowałaś zgodnie z instrukcjami dostosowanymi do Twojego wieku lub tego, czy miałaś poród pochwowy czy nie. Czasami rolę może odegrać również stan dna miednicy, szerokość bioder, waga, a nawet wzrost. Wypróbuj poniższy rozmiar, który Ci wyślemy.
Metoda wkładania
Jak widać na tym filmie, istnieją 3 sposoby składania kubeczka menstruacyjnego do założenia. Jeśli cierpisz z powodu przecieków, polecam wypróbować kształt „C”, ma on najlepszy otwór i rzadko utrzymuje fałdy. Jeśli jednak największą trudność sprawia Ci jego włożenie, wypróbuj kształt litery „V”.
Nie otwiera się dobrze wewnątrz ciała
Jeśli nawet po zmianie sposobu wkładania nadal występują nieszczelności, spróbuj sprawdzić jego pełne otwarcie za pomocą tych dwóch sztuczek:
Przesuń palcem wzdłuż podstawy filiżanki. Jeśli zauważysz jakieś wybrzuszenie palcem, wciśnij go do środka, zauważysz jak mięknie. Oznacza to, że został on prawidłowo otwarty.
Obróć kubek na siebie: czasami może to być trochę trudne, ale jeśli jesteś zrelaksowany i obszar jest nasmarowany, nie będziesz miał żadnych problemów. Chwyć filiżankę za ogon i obróć ją wokół siebie. Po przekręceniu, powinien zakończyć otwieranie, jeśli jeszcze tego nie zrobił.
Materiał pucharu
Upewnij się, że Twój kubeczek jest wykonany z hipoalergicznego silikonu medycznego, takiego jak kubeczek menstruacyjny PERIODINO.
Jeśli używasz kubka innej marki, a Twój kubek przecieka lub deformuje się wewnątrz ciała, prawdopodobnie jest to spowodowane tym, że materiał nie jest wystarczająco sztywny. Kubek powinien być twardy, ale nie sztywny. Na przykład kubek PERIODINO ma twardy górny pierścień, dzięki czemu nie odkształca się, ale ma dość miękki korpus, dzięki czemu nie boli i nie przeszkadza.
Kiedy wiem, że muszę zmienić kubki?
Daj sobie co najmniej trzy cykle, aby ocenić, czy nieszczelności, które masz, pozostają. Nie poddawaj się przy pierwszej zmianie, ponieważ puchar to kwestia praktyki i musisz dać sobie czas.
Ale jeśli miesiące mijają, zastosowałaś się do wszystkich dostępnych rad i nadal nie działa to dla ciebie… wtedy nadszedł czas, aby użyć innej alternatywy menstruacyjnej, a takie istnieją. 😉
