Kubeczek menstruacyjny po porodzie, porady i odpowiedzi

Porozmawiajmy o nauce. W tym rozdziale nauki ścisłe nie pomogą nam zbytnio. Kiedy byłam w ostatnich dniach hipopotama (tak siebie nazywałam, kiedy ciągnęłam brzuch), pomyślałam, żeby zapytać mojego ginekologa: „No dobrze, kiedy po porodzie dostanę okres? Czy będzie normalny? 

Jej odpowiedź brzmiała mniej więcej tak. Pojawi się on w pewnym momencie podczas karmienia piersią lub po zakończeniu karmienia. Będą one normalne lub cięższe, są kobiety, które mają normalne miesiączki i takie, które bardzo krwawią. To będzie zależało od twojego ciała, nie możemy tego jeszcze wiedzieć. 

Wow, pomyślałem, co za niedokładna odpowiedź. Ale prawda jest taka, że to prawda, tylko nie wiesz, dopóki to się nie wydarzy. 

Moja pierwsza miesiączka przyszła bez ostrzeżenia (nie czułam żadnych objawów kilka dni wcześniej), w samolocie z moim najstarszym synem, który miał 2 miesiące (nadal karmiłam piersią na pełen etat). To był 12-godzinny lot, musiałem dostać się do Frankfurtu, zostać tam 12 godzin, a następnie odbyć kolejny lot do Ameryki Południowej, który trwał 13 godzin. 

Wyobraźcie to sobie! Jakie to musiało być trudne, że kiedy dotarłam do Frankfurtu, zadzwoniłam do mojej szwagierki (ginekologa), żeby jej powiedzieć, że krwawię na śmierć (tak się czuła), a miałam 12-godzinną przerwę w podróży i jeszcze 13-godzinny lot. 

To ona dała mi radę, której nigdy nie zapomniałem. Jest to Twoja pierwsza miesiączka po długim czasie (9 +2 miesiące) Twoje ciało może spowodować bardzo obfite miesiączki. Rada, nie stójcie w miejscu na lotnisku, wyjdźcie z niego i idźcie, a najlepiej szybko. Jesteś jak ja, zwierzę dwunożne. Spacer sprawi, że macica skurczy się naturalnie, a to spowoduje skurcz żył w macicy, które krwawią. Zobaczysz, jak wszystko będzie się stopniowo uspokajać. Myślałam, że moja szwagierka jest szalona, ale nie miałam nic do stracenia. Wziąłem więc wózek i poszedłem na spacer. Jasna cholera! Drugi lot można odbyć z w miarę normalnym okresem.

Dziś myślę, że gdybym już wtedy używała kubeczka menstruacyjnego, czułabym tę samą panikę, bo pierwszy okres był obfity, ale nie miałabym zmartwienia widząc, że podpaski nie wytrzymują dłużej niż 1 godzinę.

Jeśli jesteś świeżo upieczoną mamą i używasz kubeczka menstruacyjnego, to prawdopodobnie jedno z pytań, które przychodzi Ci do głowy: Czy mogę używać kubeczka po porodzie?

Urodzenie dziecka jest pięknym procesem, ale jest też trudne, i dlaczego o tym nie mówić? Niesie ze sobą wiele zmian, najważniejsza to ta, że w rodzinie jest teraz o jedną osobę więcej, ale także zmiany w nas kobietach, zarówno hormonalne – a więc i menstruacyjne.

Każda z nas jest inna, Twój okres może być bardzo lekki lub taki jak mój. Niektórzy twierdzą, że w zależności od rodzaju porodu, pierwsza miesiączka może być różna. Może jestem wyjątkiem od reguły, ale obie moje pierwsze miesiączki po porodach (cesarskie cięcie i normalny poród) były równie ciężkie. 

Twoja miesiączka pojawi się w pewnym momencie po porodzie lub karmieniu piersią i zrozumiałe jest, że możesz się zastanawiać 

kiedy będziesz mogła używać kubeczka menstruacyjnego po urodzeniu dziecka.

Czy zaleca się używanie kubeczka menstruacyjnego po porodzie?

Tak jak w przypadku wszystkiego, co związane z ciążą, stosowanie kubeczka menstruacyjnego po porodzie zależy od każdego przypadku. Czy miałaś poród naturalny, czy przez cesarskie cięcie, jakie komplikacje temu towarzyszyły, itd… Mimo to, są pewne rzeczy, o których powinnaś pamiętać niezależnie od rodzaju porodu, który przeszłaś.

Po porodzie ciało wchodzi w fazę zwaną połogiem, którą potocznie nazwalibyśmy fazą poporodową, w której macica regeneruje się i zaczyna wracać do normy. Czas trwania tego etapu wyniesie około 6 tygodni.

Podczas tych 6 tygodni lub kwarantanny, jak to jest powszechnie znane, zaleca się, że nic nie jest wprowadzane do pochwy lub seks penetracyjny jest utrzymywany, jak pochwy i macicy są obolałe, obrzęk i próbuje odzyskać swój pierwotny stan przed porodem.

Nawet jeśli Twój poród nie był porodem pochwowym, w przypadku cesarskiego cięcia Twoje ciało również przechodzi wiele zmian, ponieważ przygotowywało się do urodzenia dziecka, a dno miednicy mogło ulec osłabieniu. Dlatego należy odczekać odpowiedni czas z użyciem kubeczka menstruacyjnego po porodzie i najpierw skonsultować się ze swoim ginekologiem.  

Czy mogę go użyć od razu, czy muszę poczekać?

Zaraz po porodzie nie zaleca się używania kubeczka, ponieważ mięśnie miednicy mogą być osłabione.

Jeśli Twój ginekolog uzna, że po 6 tygodniach jest odpowiedni, to oczywiście kubeczek i macierzyństwo są do pogodzenia! 

Dlatego bardzo ważne jest, aby dobrze ocenić stan po porodzie u swojego ginekologa lub lepiej u fizjoterapeuty specjalizującego się w tym temacie. Po 6 tygodniach będziesz miała badanie stanu swojego dna miednicy. Ten profesjonalista da ci przyzwolenie na ponowne użycie kubka, seks penetracyjny itp.

Czy mogę użyć tego samego rozmiaru, czy potrzebuję innego?

Jeśli jesteś początkującą mamą, najprawdopodobniej będziesz musiała zwiększyć rozmiar po porodzie naturalnym. Jeśli nosisz mały rozmiar, będziesz musiał zwiększyć rozmiar. Jeśli jesteś już plus size, nie będziesz musiał iść w górę rozmiar.

Rozmiar plus size jest stworzony specjalnie dla kobiet po porodzie i przypadkowo pasuje do większości kobiet w wieku powyżej 30-35 lat lub kobiet z wyjątkowo dużymi biodrami.

Jeśli nosiłaś już nasz plus size i po porodzie Twoja miseczka przecieka, skonsultuj się z ginekologiem na temat Twojego dna miednicy, są pewne kroki, które możesz podjąć, aby je wzmocnić i przywrócić do dawnego rozmiaru.

Czy mogę używać kubeczka w przypadku krwawienia poporodowego?

Choć używanie kubeczka menstruacyjnego po porodzie i po tych 9 miesiącach przechowywanych w torebce może być bardzo kuszące… Kiedy mamy poród naturalny, pochwa jest w stanie zapalnym, a jeśli była pochwowa, może mieć rany, więc wprowadzenie czegoś do jej wnętrza będzie bolesne i jest przeciwwskazane. 

W fazie kwarantanny lub rekonwalescencji po porodzie występuje krwawienie. Krew ta pochodzi z macicy. Kiedy łożysko się odkleja, odklejają się również naczynia krwionośne w ścianach macicy.

Być może zastanawiasz się, co się stanie, jeśli będę miała cesarskie cięcie. Obawiam się, że krwawienie z macicy nie jest charakterystyczne dla porodu pochwowego. 

Nawet jeśli masz cesarskie cięcie, twoje ciało jest gotowe do porodu, więc krwawienie nadal będzie występować i zwykle trwa 15 dni, choć zawsze zależy to w dużej mierze od kobiety i innych czynników, takich jak wielkość dziecka.

Pod żadnym pozorem nie wolno używać kubeczków menstruacyjnych po ciąży do krwawienia poporodowego, ale istnieją równie zdrowe i trwałe alternatywy, takie jak majtki menstruacyjne. 

Czy ciąża ma wpływ na miesiączkę?

Jak już wcześniej wspomniałam, ciąża wiąże się z wieloma zmianami na poziomie hormonalnym, więc oczywiście doświadczysz zmian w miesiączce po ciąży, zwłaszcza jeśli zdecydujesz się karmić dziecko piersią.

Zwykle karmienie piersią powoduje zahamowanie miesiączki z powodu wahań hormonalnych, które występują po porodzie. Poziom estrogenu i progesteronu spada, aby zrobić drogę dla prolaktyny. Ale nie wszystkie ciała są takie same, przykład: moje.

Kiedy miesiączka wróci, bądź cierpliwa, bo może nie być tak regularna jak wcześniej, bo nadal możesz mieć trochę bałaganu hormonalnego.

Może się zdarzyć, że krwawienie jest bardziej lub mniej obfite niż poprzednio lub że krew zmienia kolor. 

Jak wiadomo nie jest to nauka ścisła i dowiesz się dopiero wtedy, gdy przytrafi się Tobie 😉.

More Articles

Menu