Jak działa kubeczek menstruacyjny? Wyjaśnione.

Czy jesteś zmęczona wydawaniem zbyt dużej części swoich miesięcznych dochodów na produkty związane z cyklem menstruacyjnym? Czy martwisz się, że możesz nabawić się TSS od używania tamponów i podpasek? Może nadszedł czas, abyś przestawiła się na bezpieczniejszą, zdrowszą i tańszą alternatywę: kubeczek menstruacyjny.

Co to jest kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny to mały „kubeczek” w kształcie dzwonu, którego kobiety używają podczas menstruacji. Staje się on coraz bardziej popularny wraz z rosnącą świadomością istnienia tego małego produktu. Występuje pod różnymi nazwami: Diva Cup, Ruby Cup, itp.

Z czego jest zrobiony?

Zazwyczaj kubeczek menstruacyjny wykonany jest z silikonu, plastiku, lateksu lub gumy medycznej. Niektóre kobiety mogą uważać pewne materiały za wygodniejsze od innych. Niektóre rodzaje materiałów mogą również powodować alergie lub reakcje pochwy, więc należy skonsultować się z lekarzem przed użyciem konkretnego typu produktu.

Jak działa kubeczek menstruacyjny?

Kubeczek menstruacyjny działa inaczej niż jego odpowiednik w postaci „produktów menstruacyjnych”. Tampony i podpaski wykonane są z superchłonnych materiałów, które wchłaniają krew menstruacyjną. Zazwyczaj należy je wymieniać co 3 do 6 godzin, w zależności od przepływu i wielkości produktu.

Z drugiej strony, kubeczek menstruacyjny jest wkładany do pochwy, podobnie jak tampon. Jednak zamiast wchłaniać krew menstruacyjną, zbiera ją w części „pojemnikowej” kubeczka. Najlepsze w używaniu kubeczka menstruacyjnego jest to, że można go trzymać w nim przez prawie 12 godzin bez obawy o „zmianę” produktu.

Należy pamiętać, że może się to różnić w zależności od osoby. Jeśli masz obfite krwawienie, dla bezpieczeństwa możesz potrzebować częstszego czyszczenia kubeczka menstruacyjnego.

Kiedy będziesz gotowa do wyczyszczenia zawartości kubeczka menstruacyjnego, powinnaś bezpiecznie wyjąć go od wewnątrz i spłukać zawartość w zlewie lub toalecie. Umyj dokładnie kubek i gotuj go przez 5 minut, aby go zdezynfekować. Po tym można ponownie użyć kubka lub przechowywać go do późniejszego wykorzystania.

Jak wybrać właściwy rozmiar?

Musisz wiedzieć, że nie ma „standardowego” rozmiaru kubeczka menstruacyjnego. Jeden rozmiar nie pasuje do wszystkich. Większość kubeczków menstruacyjnych występuje w dwóch rozmiarach, ale niektóre firmy oferują trzy dla urozmaicenia.

Zazwyczaj rozmiar „małego rozmiaru” kubeczka menstruacyjnego wynosi od 35 do 43 mm. Rozmiar „dużego” kubeczka menstruacyjnego wynosi od 43 do 48 mm. Odnosi się to do średnicy kubków.

Jeśli jesteś początkującym użytkownikiem, zalecane jest rozpoczęcie od „małego rozmiaru”. Pomoże Ci to zrozumieć, jak używać kubeczka, jak go zakładać i zdejmować, oraz pomoże Ci ocenić, czy powinnaś zmienić rozmiar na większy.

Dobór rozmiaru miseczki w zależności od wieku i tego czy rodziłaś

Jednym z najlepszych sposobów na dobranie „odpowiedniego rozmiaru” kubeczka menstruacyjnego dla Ciebie jest wzięcie pod uwagę Twojego wieku oraz tego, czy rodziłaś naturalnie.

Tak więc, jeśli masz mniej niż 30 lat i nigdy nie rodziłaś, możesz potrzebować miseczki w „małym rozmiarze”. Z drugiej strony, jeśli masz ponad 30 lat lub urodziłaś dziecko, „duża” miseczka może być dla Ciebie bardziej odpowiednia.

Wybór rozmiaru kubka na podstawie natężenia przepływu

Niektóre marki mówią swoim klientom, aby wybrali rozmiar miseczki na podstawie ich przepływu.

Jest to nieprawidłowe, ponieważ przepływ sprawi, że będziesz musiał zmieniać je częściej. Wybór rozmiaru ma związek ze średnicą miseczki, ponieważ miseczka musi ściśle przylegać do ścianek pochwy.

Należy pamiętać, że nie są to w żadnym wypadku „wytyczne”, których należy przestrzegać. Jak wspomniano powyżej, rozmiar, który idealnie pasuje do Ciebie będzie się różnił w zależności od osoby i marki.

Dobór rozmiaru miseczki na podstawie długości

Czy wiesz, że niektóre kobiety mają tak zwaną „niską szyjkę macicy”? Można to zmierzyć wkładając czysty palec do otworu pochwy podczas miesiączki i „wyczuwając” szyjkę macicy. U niektórych kobiet szyjka macicy może być łatwa do zlokalizowania, co jest określane jako „niska szyjka macicy”. Jeśli jednak nie możesz znaleźć szyjki macicy, masz „wysoką szyjkę macicy” (obie są całkowicie w porządku i żadna z nich nie jest „nienormalna”).

Po zlokalizowaniu szyjki macicy (powinna ona być wyczuwalna na palcu jako lekko szorstki, mięsisty przedmiot), przyłóż kciuk do palca, aby zmierzyć „długość szyjki macicy”. Pomoże Ci to wybrać odpowiednią długość kubeczka menstruacyjnego.

Wybór rozmiaru kubka na podstawie pojemności

Jak wspomniano wcześniej, istnieją „małe” i „duże” kubeczki menstruacyjne. Małe kubki mieszczą około 43 mililitrów, a duże 46 mililitrów.

Należy jednak pamiętać, że większość z tych kubeczków (nawet tych małych) może zatrzymać więcej krwi niż super tampon. Większość kobiet nie jest w stanie wypełnić całej pojemności kubka w ciągu 12 godzin.

Jeśli czujesz, że może to być dla Ciebie problem, wyczyść kubeczek za kilka godzin, aby zmierzyć, jak bardzo krwawiłaś. Możesz być zaskoczona tym, jak mało krwawisz podczas okresu (nawet jeśli wydaje Ci się, że krwawisz o wiele więcej!).

Czy używanie kubeczka menstruacyjnego boli?

Nie. Kiedy prawidłowo założysz kubeczek menstruacyjny, nie powinnaś być w stanie go w ogóle poczuć! Jeśli używasz tego kubka po raz pierwszy, możesz odczuwać lekki dyskomfort podczas wkładania i wyjmowania go. Uczucie to powinno jednak po pewnym czasie minąć.

Czy można go bezpiecznie używać?

Tak! Kubeczek menstruacyjny jest całkowicie bezpieczny w użyciu, o ile nie odczuwasz bólu, dyskomfortu lub nie masz reakcji alergicznej na materiał, z którego jest wykonany. W przypadku wystąpienia któregokolwiek z tych problemów należy niezwłocznie skontaktować się z lekarzem. Będą oni w stanie pomóc Ci znaleźć inną markę, która będzie znacznie bardziej komfortowa dla Twojego osobistego użytku.

Kubeczki menstruacyjne nie zawierają żadnych chemikaliów ani substancji toksycznych, które mogą zaszkodzić Twojemu ciału. Nie ma ryzyka zachorowania na TSS (Toxic Shock Syndrome) w wyniku używania kubeczków menstruacyjnych. Ponadto są one również ekologiczne i bezpieczne dla środowiska.

Nie powstają żadne odpady, ponieważ nie „używasz i nie wyrzucasz” kubeczka menstruacyjnego w taki sam sposób, jak tamponu czy podpaski.

Skoro kubeczki menstruacyjne działają tak dobrze, dlaczego nie są bardziej popularne?

Cóż, jest to wieloaspektowa odpowiedź na pozornie proste pytanie.

Po pierwsze, kubeczki menstruacyjne istnieją już od lat 30. ubiegłego wieku, ale dopiero niedawno stały się popularne, wraz z rosnącą świadomością istnienia tego produktu. Ludzie mają wiele błędnych przekonań na temat tego produktu, co czyni go „tabu” do stosowania lub nawet mówić o nim.

Na szczęście, wraz ze wzrostem świadomości i kampaniami marketingowymi, coraz więcej kobiet rozumie korzyści płynące z używania tego produktu. Jest całkowicie bezpieczna w użyciu, może być używana przez każdego bez obaw i jest o wiele bardziej opłacalna i długotrwała niż inne „produkty jednorazowe”.

W miarę jak coraz więcej osób staje się świadomych i używa kubeczka menstruacyjnego, strach i błędne przekonania na jego temat powoli zanikają. Czy jesteś gotowy, aby wypróbować to genialne rozwiązanie, które pozwoli Ci zaoszczędzić pieniądze, a jednocześnie jest dobre dla środowiska? Gratulacje!😍

More Articles

Menu