Als je net begint met het gebruik van een menstruatiecup, hoort lekken soms bij het leerproces. Het kan ongelooflijk frustrerend zijn en je slipje geruïneerd vinden… of erger…. is nooit een leuke verrassing. Even frustrerend is het niet te weten waarom de beker lekt en hoe het te verhelpen.
Wat doe ik verkeerd?
Eerst moet worden vastgesteld wat als lek kan worden beschouwd. Als het een beetje lekt, maar met een inlegkruisje kun je het de hele dag ophouden, dan is dat normaal. Deze kleine lekkages kunnen uw eigen bloed zijn dat zich al in het vaginale kanaal of in de vulva bevindt, wanneer u de menstruatiecup inbrengt. Deze kleine sporen vlekken een beetje.
Als de spotting hierdoor komt, zal het snel gebeuren nadat je het cupje inbrengt, maar niet gedurende de rest van de dag.
Als de vlekken druppels zijn en zich de hele dag voordoen, werkt de beker niet goed.
Laten we eens kijken naar de meest voorkomende redenen en wat we eraan kunnen doen:
Oorzaken van menstruatie cup lekken.
Maat
Een van de meest voorkomende redenen; de cupmaat is niet goed voor u. Zelfs als u de instructies hebt opgevolgd naar gelang uw leeftijd of het feit of u al dan niet een vaginale bevalling hebt gehad. Soms kunnen ook de conditie van uw bekkenbodem, de breedte van uw heupen, uw gewicht of zelfs uw lengte een rol spelen. Probeer de volgende maat die we je sturen.
Uw invoeg methode
Zoals je in deze video kunt zien, zijn er 3 manieren om de menstruatiecup te vouwen voor het inbrengen. Als je last hebt van lekken, raad ik je aan de “C”-vorm te proberen, deze heeft de beste opening en houdt zelden de vouwen vast. Als de grootste moeilijkheid voor u echter het inbrengen is, probeer dan de “V”-vorm.
Het opent niet goed in je lichaam
Als u zelfs bij een andere manier van inbrengen nog lekken heeft, probeer dan de volledige opening te controleren met deze twee trucs:
Ga met je vinger langs de onderkant van de beker. Als u met uw vinger een uitstulping ziet, druk dan naar binnen, u zult merken hoe het zachter wordt. Dat betekent dat het correct geopend is.
Draai het kopje op zichzelf: dit kan soms wat lastig zijn, maar als u ontspannen bent en het gebied is ingesmeerd, zult u geen problemen hebben. Pak de beker bij zijn staart en draai hem om zichzelf heen. Als je hem draait, moet hij klaar zijn met openen, als dat nog niet gebeurd is.
Beker materiaal
Zorg ervoor dat uw cup gemaakt is van hypoallergeen medisch silicone, zoals de PERIODINO menstruatiecup.
Als u een ander merk gebruikt en uw cup lekt of vervormt in uw lichaam, komt dat waarschijnlijk doordat het materiaal niet stijf genoeg is. De beker moet stevig zijn, maar niet stijf. De PERIODINO beker bijvoorbeeld heeft een stevige bovenring, zodat hij niet krom trekt, maar een vrij zacht lichaam, zodat hij geen pijn doet of last van u heeft.
Wanneer weet ik dat ik van bekers moet wisselen?
Geef jezelf ten minste drie cycli om te beoordelen of de lekken die je hebt, blijven. Geef niet op bij de eerste wissel, want de beker is een kwestie van oefening en je moet het tijd geven.
Maar als de maanden voorbijgaan, je alle adviezen hebt opgevolgd en het werkt nog steeds niet voor je… dan wordt het tijd voor een ander menstruatiealternatief, en die bestaan.😉
