La Coupe Menstruelle Après la Naissance, Conseils et Réponses

Parlons science ici. Dans ce chapitre, la science exacte ne nous aidera pas beaucoup. Lorsque j’étais dans mes derniers jours d’hippopotame (c’est ainsi que je m’appelais lorsque je traînais le ventre), je pensais demander à mon gynécologue : « Eh bien, après l’accouchement, quand aurai-je mes règles ? Seront-elles normales ? 

Dans cette vidéo, vous trouverez toutes les informations dont vous avez besoin :

Sa réponse a été quelque chose comme ça. Elle se produira à un moment donné pendant l’allaitement ou lorsque vous aurez fini d’allaiter. Ce sera normal ou plus lourd, il y a des femmes qui ont des règles normales et d’autres qui saignent beaucoup. Cela dépendra de votre corps, nous ne pouvons pas encore le savoir. 

Je me suis dit : « Quelle réponse inexacte ! Mais la vérité est que c’est vrai, vous ne le savez pas avant que cela n’arrive. 

Mes premières règles sont arrivées sans prévenir (je n’avais pas ressenti de symptômes les jours précédents), dans un avion avec mon fils aîné qui avait 2 mois (j’allaitais encore à plein temps). C’était un vol de 12 heures, je devais aller à Francfort, y rester 12 heures et ensuite prendre un autre vol de 13 heures pour l’Amérique du Sud. 

Imaginez cela ! Cela a dû être très dur, car quand je suis arrivée à Francfort, j’ai appelé ma belle-sœur (une gynécologue) pour lui dire que je me vidais de mon sang (c’est ce qu’elle a ressenti) et que j’avais une escale de 12 heures et un autre vol de 13 heures en plus. 

C’est elle qui m’a donné le conseil que je n’ai jamais oublié. Ce sont vos premières règles après une longue période (9 +2 mois) ; votre corps peut provoquer des règles très abondantes. Conseil, ne restez pas immobile à l’intérieur de l’aéroport, sortez de celui-ci et marchez, et idéalement vite. Tu es comme moi, un animal bipède. En marchant, votre utérus se contractera naturellement et cela contractera les veines de votre utérus qui saignent. Vous verrez comment tout va se calmer peu à peu. Je pensais que ma belle-sœur était folle, mais je n’avais rien à perdre. J’ai donc pris le trolley et je suis allé me promener. Bon sang ! Vous pouvez prendre le deuxième vol avec une période assez normale.

Aujourd’hui, je pense que si j’avais déjà utilisé une coupelle menstruelle à ce moment-là, j’aurais ressenti la même panique parce que les premières règles étaient abondantes mais je n’aurais pas eu le souci de voir que les serviettes ne duraient pas plus d’une heure.

Si vous êtes une nouvelle maman et que vous utilisez une coupe menstruelle, c’est probablement l’une des questions qui vous vient à l’esprit : Puis-je utiliser une coupe menstruelle après avoir accouché ?

Donner naissance à un bébé est un beau processus, mais il est aussi difficile, et pourquoi ne pas le dire ? Elle entraîne de nombreux changements, le plus important étant qu’il y a maintenant une personne de plus dans la famille, mais aussi des changements chez nous, les femmes, tant sur le plan hormonal – donc aussi sur le plan menstruel.

Chacun de nous est différent, votre période peut être très légère ou comme la mienne. Certains disent que selon le type de naissance, la première menstruation peut être différente. Je suis peut-être l’exception à la règle, mais mes deux premières règles après ma naissance (une césarienne et un accouchement normal) ont été tout aussi abondantes. 

Vos règles arriveront à un moment donné après l’accouchement ou l’allaitement et il est compréhensible que vous vous demandiez 

quand vous pourrez utiliser une coupe menstruelle après avoir accouché.

Est-il recommandé d’utiliser une coupe menstruelle après l’accouchement ?

Comme pour tout ce qui concerne la grossesse, l’utilisation d’une coupe menstruelle après l’accouchement dépend de chaque cas. Si vous avez eu un accouchement naturel, ou si c’est par césarienne, les complications qui l’ont accompagné, etc… Malgré tout, il y a certaines choses que vous devez garder à l’esprit quel que soit le type d’accouchement que vous avez eu.

Après l’accouchement, le corps entre dans une phase appelée puerpéralité, que nous appelons familièrement la phase post-partum, au cours de laquelle l’utérus se rétablit et commence à revenir à la normale. La durée de cette étape sera d’environ 6 semaines.

Pendant ces 6 semaines ou quarantaine comme on l’appelle communément, il est conseillé de ne rien introduire dans le vagin ou de maintenir des rapports sexuels avec pénétration, car le vagin et l’utérus sont douloureux, gonflés et tentent de retrouver leur état initial avant l’accouchement.

Même si votre accouchement n’a pas été vaginal, lors d’une césarienne, votre corps subit également de nombreux changements, car votre corps s’est également préparé à la naissance d’un bébé et votre plancher pelvien peut s’être affaibli. Par conséquent, vous devez attendre un délai raisonnable pour utiliser une coupe menstruelle après l’accouchement et consulter d’abord votre gynécologue. 

Puis-je l’utiliser immédiatement ou dois-je attendre ?

Juste après l’accouchement, il n’est pas recommandé d’utiliser la coupe car les muscles pelviens peuvent être affaiblis.

Si votre gynécologue le trouve approprié après 6 semaines, bien sûr, la coupe et la maternité sont compatibles ! 

Il est donc très important d’avoir une bonne évaluation post-partum avec votre gynécologue ou mieux avec un physiothérapeute spécialisé dans ce domaine. Après 6 semaines, vous aurez un examen de l’état de votre plancher pelvien. Ce professionnel vous donnera le feu vert pour réutiliser la coupe, avoir des rapports sexuels avec pénétration, etc.

Puis-je utiliser la même taille ou ai-je besoin d’une taille différente ?

Si vous en êtes à votre première expérience, vous devrez très probablement prendre une taille supérieure après avoir accouché naturellement. Si vous portez la petite taille, vous devrez augmenter une taille. Si vous êtes déjà une taille plus, vous n’aurez pas besoin d’augmenter une taille.

La taille plus est créée spécifiquement pour les femmes en post-partum et, par coïncidence, elle convient à la plupart des femmes de plus de 30-35 ans ou aux femmes ayant des hanches exceptionnellement larges.

Si vous portiez déjà notre taille plus et que votre bonnet fuit après l’accouchement, consultez votre gynécologue au sujet de votre plancher pelvien, il y a quelques mesures à prendre pour le renforcer et le ramener à sa taille d’origine.

Puis-je utiliser le gobelet pour les saignements post-partum ?

Bien qu’il puisse être très tentant d’utiliser la coupe menstruelle après l’accouchement et après ces 9 mois de stockage dans votre sac… Lors d’un accouchement naturel, le vagin est enflammé et s’il a été vaginal, il peut présenter des blessures, donc l’introduction de quelque chose à l’intérieur sera douloureuse et est contre-indiquée. 

Pendant la quarantaine ou la phase de récupération post-partum, il y a des saignements. Ce sang provient de l’utérus. Lorsque le placenta se détache, les vaisseaux sanguins des parois de l’utérus se détachent également.

Vous vous demandez peut-être ce qui se passera si je dois subir une césarienne. Je crains que les saignements de l’utérus ne soient pas propres à l’accouchement par voie vaginale. 

Même si vous avez une césarienne, votre corps est prêt pour l’accouchement. Les saignements se produiront donc toujours et dureront généralement 15 jours, bien que cela dépende toujours beaucoup de la femme et d’autres facteurs, comme la taille du bébé.

En aucun cas, les coupelles menstruelles ne peuvent être utilisées après la grossesse pour les saignements post-partum, mais il existe des alternatives tout aussi saines et durables, comme les culottes menstruelles. 

Mes règles sont-elles affectées après la grossesse ?

Comme je l’ai déjà dit, une grossesse implique de nombreux changements sur le plan hormonal. Il va donc de soi que vous connaîtrez des changements dans vos règles après la grossesse, surtout si vous choisissez d’allaiter votre bébé.

Normalement, l’allaitement provoque la suppression de vos règles en raison des fluctuations hormonales qui se produisent après la naissance. Les niveaux d’œstrogène et de progestérone chutent pour faire place à la prolactine. Mais tous les corps ne sont pas les mêmes, par exemple le mien.

Lorsque vos règles reviennent, soyez patiente, car elles ne seront peut-être plus aussi régulières qu’avant, car vous aurez peut-être encore un peu de désordre hormonal.

Il peut arriver que votre saignement soit plus ou moins abondant qu’auparavant ou que votre sang change de couleur. 

Comme vous le savez, ce n’est pas une science exacte et vous ne le saurez que lorsque cela vous arrivera.😉 

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