La Copa Menstrual Después del Nacimiento, Tips y Respuestas

Hablemos de ciencia aquí. En este capítulo la ciencia exacta, no nos ayudará mucho. Cuando yo estaba en mis últimos días de hipopótamo (así me denominaba a mi misma cuando arrastraba mi panza), se me ocurrió preguntarle a mi ginecologo, ¿Bueno después del parto cuando me llegará la menstruación? ¿Será normal? 

En este video encontrarás tola la información que necesitas:

Su respuesta fue más o menos así. Te llegará en algún momento durante la lactancia o cuando hayas terminado de lactar. Será normal o más fuerte, hay mujeres que les baja normal y otras que sangran mucho. Dependerá de tu cuerpo, no lo podemos saber aun. 

Wow pensé, que respuesta más inexacta. Pero la verdad es que es cierto, esto simplemente no se sabe hasta que ocurre. 

Mi primera menstruación llegó sin advertencia alguna  (no sentia ningun síntoma de los días previos), dentro de un avión con mi hijo mayor que tenia 2 meses (yo aun lactando tiempo completo). Era un vuelo de 12 horas, tenía que llegar a Frankfurt, estar ahí 12 horas y tomar luego otro vuelo por 13 horas a Sudamérica. 

¡Imaginaos el panorama! Cómo habrá sido de fuerte, que al llegar a Frankfurt llamé a mi cuñada (ginecóloga)  para decirle que me estaba desangrando (así se sentía) y tenía más encima una escala de 12 horas y otro vuelo de 13 horas más. 

Ella fue quien me dio el consejo que nunca olvidé. Es tu primer periodo después de mucho tiempo (9 +2 meses) tu cuerpo puede causar una menstruación muy fuerte. Consejo, no te quedes quieta dentro del aeropuerto, sal de él y camina e idealmente rápido. Eres como yo, un animal bipedo. El caminar hará que tu útero se contraiga en forma natural y con eso se contraerán las venitas en tu útero que están sangrando. Verás como todo se irá calmando poco a poco. Pensé que mi cuñada estaba loca, pero no tenía nada que perder. Y así fue, cogí el carrito y me fui a caminar. ¡Santo remedio! Puede tomar el segundo vuelo con un periodo bastante normal.

Hoy pienso, si en aquel tiempo yo ya hubiera utilizado la copa menstrual, hubiera sentido igual pánico ya que el primer período fue copioso pero no hubiera tenido la preocupación de ver como las compresas no duraban más de 1 hora.

Si eres una madre primeriza y usas una copa menstrual, esta es probablemente una de las preguntas que te vienen a la mente: ¿Puedo usar una copa menstrual después de dar a luz?

Dar a luz a un bebé es un proceso hermoso, pero también es difícil, y ¿por qué no decirlo? Trae consigo muchos cambios, el más importante es que ahora hay una persona más en la familia, pero también cambios en nosotras las mujeres, tanto a nivel hormonal- por lo tanto a nivel menstrual también..

Cada una de nosotras es un mundo, tu período puede ser muy leve o como el mio. Algunos dicen que dependiendo del tipo de parto, la primera menstruación puede ser distinta. Yo seré la excepción a la regla quizás, pero ambos primeros periodos tras mis partos  (una cesárea y un parto normal) fueron iguales de fuertes. 

Tu período llegará en algún momento tras el parto o lactancia y es entendible que te preguntes 

cuándo podrás usar la copa menstrual después de tener a tu bebé.

¿Se recomienda el uso de una copa menstrual después del parto?

Como todo lo relacionado con el embarazo, el uso de la copa menstrual después del parto depende de cada caso. Si ha tenido un parto natural, o si fue por cesárea, las complicaciones que lo han acompañado, etc… Aún así, hay algunas cosas que debe tener en cuenta independientemente del tipo de parto que haya tenido.

Después de dar a luz, el cuerpo entra en una fase conocida como puerperio, que coloquialmente llamaríamos la fase postparto en la que el útero se recupera y empieza a volver a la normalidad. La duración de esta etapa será de aproximadamente 6 semanas.

Durante estas 6 semanas o cuarentena como se conoce comúnmente, es aconsejable que no se introduzca nada en la vagina o se mantenga el sexo con penetración, ya que la vagina y el útero están doloridos, hinchados y tratando de recuperar su estado original antes del parto.

Aunque tu parto no haya sido vaginal, en un parto por cesárea tu cuerpo también sufre muchos cambios, porque su cuerpo también se ha preparado para dar a luz a un bebé, y su suelo pélvico puede haberse debilitado. Por lo tanto, debe esperar un tiempo razonable para usar la copa menstrual después del parto y consultar primero a tu ginecólogo. 

¿Puedo usarlo inmediatamente o tengo que esperar?

Justo después de dar a luz no se recomienda usar la copa porque los músculos pélvicos pueden estar debilitados.

¡Si tu ginecólogo lo encuentra adecuado después de 6 semanas, por supuesto, la copa y la maternidad son compatibles! 

Por lo tanto, es muy importante hacer una buena evaluación posparto con su ginecólogo o mejor con un fisioterapeuta especializado en este tema. Después de las 6 semanas te hará un examen sobre el estado del suelo pélvico. Este profesional le dará el visto bueno para que pueda volver a utilizar la copa, tener relaciones sexuales con penetración, etc.

¿Puedo usar la misma talla o necesito otra talla?

Si eres primeriza, lo más probable es que tengas que aumentar una talla después de dar a luz por parto natural. Si usas la talla pequeña necesitarás aumentarla. Si ya utilizas la talla grande, no necesitarás aumentarla.

La talla grande está creada específicamente para mujeres post-parto y coincidentemente se ajusta a la mayoría de las mujeres de más de 30-35 años o a las mujeres con caderas excepcionalmente grandes.

Si ya usabas nuestra talla grande y tu copa gotea después de haber dado a luz, consulta a tu ginecólogo sobre tu suelo pélvico, hay algunos pasos a seguir para fortalecerlo y volver a su antigua talla.

¿Puedo usar la copa para el sangrado posparto?

Aunque puede ser muy tentador usar la copa menstrual después de dar a luz y después de esos 9 meses guardada en su bolsa… Cuando tenemos un parto natural, la vagina está inflamada y si ha sido vaginal, puede tener heridas, por lo que introducir algo en su interior será doloroso y está contraindicado. 

Durante la cuarentena o la fase de recuperación postparto, hay sangrado. Esta sangre proviene del útero. Cuando la placenta se desprende, también lo hacen los vasos sanguíneos de las paredes del útero.

Tal vez te preguntes qué pasa si tengo un parto por cesárea. Me temo que los sangramientos del útero no son exclusivos del parto vaginal. 

Incluso si tienes una cesárea, tu cuerpo está listo para el parto, por lo que los sangramientos se producen de todos modos y suelen durar 15 días, aunque siempre depende mucho de la mujer y otros factores, como el tamaño del bebé.

En ningún caso se puede usar la copa menstrual después del embarazo para el sangrado posparto, pero hay alternativas igualmente saludables y sostenibles como las as bragas menstruales. 

¿Se ve afectada mi menstruación después del embarazo?

Como dije antes, un embarazo implica muchos cambios a nivel hormonal, por lo que, por supuesto, experimentará cambios en su menstruación después del embarazo, especialmente si decide amamantar a tu bebé.

Normalmente la lactancia hace que tu período se suprima debido a las fluctuaciones hormonales que se producen después del nacimiento. Los niveles de estrógeno y progesterona bajan para dar paso a la prolactina. Pero no todos los cuerpos son iguales, ejemplo: el mío.

Cuando tu período regrese, ten paciencia, porque puede que no sea tan regular como antes, ya que aún puedes tener un pequeño desorden de hormonas.

Puede ocurrir que tu sangrado sea más o menos abundante que antes o que tu sangre cambie de color. 

Como ya sabéis no es una ciencia exacta y solo lo sabrás cuando te ocurra. 😉

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